トップのアホ毛がピンピン立ってしまって髪型やヘアセットがきまらない…と悩んでいませんか？
アホ毛によって見た目の印象が半減してしまいますよね。
実は、正しくお手入れすることでアホ毛の数が減らせることもあるのです。
今回はアホ毛のお手入れ方法と対策についてお話したいと思います。
これを読んで、あなたもアホ毛とサヨナラしよう！
アホ毛の原因
まずはアホ毛の主な原因について見てみましょう！
髪へのダメージ
髪は紫外線などによって日々ダメージを受けていますが、さらにパーマやカラーを施すとより一層ダメージを受けてしまいます。
ダメージを受けた毛髪は切れやすくなり（切れ毛）、髪が途中で切れてしまうことによってアホ毛の原因になると言われています。
頭皮と髪の乾燥
頭皮や髪の水分量が少なくなると静電気が発生しやすくなります。これによって、生えはじめた短い毛髪やダメージによってできた切れ毛が立ち上がりやすくなってしまうこともアホ毛の要因だと考えられます。
小さいころにプラスチックの下敷きで髪をこすって静電気を発生させ、髪を逆立てる遊びをしたことがある人が多いと思いますが、あの現象がプラスチック製のブラシで髪をとかしたときにも髪が乾燥していると起きやすくなります。
毛穴の詰まり
頭皮の毛穴が詰まることによって、そこから生える毛髪がうねってしまうことが分かっています。この「うねった毛髪」がアホ毛の原因になっていることも指摘されています。
アホ毛を減らすお手入れ方法
アホ毛の原因が分かっちゃいましたね！
そう。これを改善するようお手入れをすれば、アホ毛とサヨナラする日も近いかもしれません。
髪へのダメージを減らし、守る
トリートメントを取り入れて、髪へのダメージを減らしてあげましょう。
カンタンに切れ毛にならない、ハリとコシのある髪を目指すことでアホ毛も減少傾向になっていくのです。
パーマやカラーをしていない人でも、紫外線などによって髪はダメージを受けています。
日中は洗い流さないトリートメントや髪専用のUVスプレーなどを活用して対策してくださいね。
私も愛用しています↓
女性らしいエレガントな香りのUVカットスプレー。肌にかかっても大丈夫なので気軽に使えます。
頭皮と髪を保湿し、潤いをあたえる
乾燥肌の人は頭皮も乾燥しやすい傾向にあります。実は、私もその一人です。
洗浄力の強いシャンプーは乾燥の原因になるので使用を避けた方が良いでしょう。
髪を洗うときは、お湯で十分に汚れを落としてから刺激の少ないアミノ酸系シャンプーを使います。お湯の温度が高いと必要以上に皮脂を落としてしまい、乾燥の原因になってしまうので注意してください。38℃前後のぬるま湯が効果的とされています。
シャンプーの後はコンディショナーやトリートメントでキューティクルの保護も忘れずに。キューティクルが開いた状態は髪を乾燥させる原因になります。
頭皮専用の保湿ローションを使用してみても良いでしょう。
頭皮専用のローションは種類が少ない上に高価な印象がありますよね。
そんなときは手持ちの化粧水を歯ブラシにとり、頭皮にやさしくなじませる裏技もあります！（自己判断でお願いします）
毛穴の詰まりを解消
頭皮の毛穴詰まりを解消するには、週に１～２回のオイルマッサージが効果的です。
使用するオイルはホホバオイルや椿油が一般的ですが、自分に合うオイルを探してみる楽しみがありますね。
私はあんず油や馬油を使用していますが、これはマッサージ以外にも髪に直接つけて使用することができます。シャンプー後の濡れた髪に、少量を全体に塗布してからドライヤーをかけるとしっとりツヤツヤな髪に仕上がりますよ♪
頭皮マッサージのやりかた
①ブラシで髪をやさしくとかす
②500円玉大くらいのオイルを手に取り、頭皮に付けるようになじませる
③頭皮全体を指の腹を使ってマッサージする
④５～10分ほど放置する（蒸しタオルを巻いたりシャワーキャップを被せたりするとより効果的）
⑤洗い流す（最初は少量のお湯で、お湯とオイルをよく馴染ませて（乳化といいます）からよく洗い流してください）
⑥シャンプー・コンディショナーをする
アホ毛撲滅の救世主
髪質改善には時間がかかりますよね。
今すぐなんとかしたい！という方向けにとっておきのアイテムがあります。
それが ミルボン【エルジューダ】ポイントケアスティック です！
マスカラのような形状ですが、 ヘア化粧品の専業メーカーであるミルボンが作ったアホ毛専用アイテムなんです。
ミルボンの商品の多くは美容室専売商品ですから、店頭で見かけることはほとんど無いですね。また、すべての美容室が取り扱っているものでもありません。
しかしネット通販ならカンタンに入手することができちゃいます。ありがたい世の中になりましたね♪
手を汚すことなくサッと塗れるの手軽さと、べたつきやカチカチに固まることなくアホ毛を抑えてくれるとの評価が多い商品です。
産後の抜け毛が生えてきたときに活躍してくれるといった口コミも見られます。その当時に知りたかった！
大きさをうまい棒と比べてみました。
思っていたより大きかったので、コスパ良しと思われます♪
スプレーのようにカチカチにせず、ワックスのようにべとつかず、イイ感じです♪
まとめ
アホ毛の原因を知れば、対策することができます。
髪質改善はカンタンではありませんが、日々継続してケアしていくことでアホ毛が減り、ツヤがあり健康な髪を手に入れることができるはずです。
できそうなことからコツコツ始めてみてはいかがでしょうか？
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