わたくし事ですが、30代で帯状疱疹を発症しまして（汗）
今思えば、あれは前兆だったのか？と思うようなこともあったのでご参考までに体験談として残そうと思います！
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帯状疱疹の初期症状｜背中の赤いブツブツ
まずはじめに、背中（左肩甲骨のあたり）に赤いブツブツが５～６コ出現しました。
その５～６コのブツブツは500円玉大ほどの範囲に集中していて、しかも痒みがあったので、最初はダニにでも刺されたんだろうと思っていました。
２日目になって痒みが強くなってきたので家にあった虫刺され薬を塗りました。
帯状疱疹の初期症状｜赤いブツブツが増える
最初に赤いブツブツを確認してから４日目、５～６コだった赤いブツブツの数が10コくらいに増え、さらにその集合体の斜め下外側に同じような赤いブツブツの集合体が出現しました。
あ、これはダニじゃない。
とこの時に感じました。
まだ痛みはなく、ブツブツのところが痒い程度。ガマンはできる。
さっそくグーグルで調べてみると「帯状疱疹」の可能性があることを知る。
と、同時にその患者の年齢は60代以上が多いことを知り、そっちに軽くショックを受ける。
帯状疱疹の疑いで皮膚科を受診
帯状疱疹の場合は１日でも早く、ウィルスの増殖を抑える薬を飲んだ方が治りが早いそうで、さっそく皮膚科を受診する。
最初のブツブツ発症から５日目のことだった。
先生は見るなり、
「あ～これは帯状疱疹だろうねー」と仰った。
念のため、患部細胞を取って検査してみることに。
まだ発疹は弱いのでなかなか細胞が取れず、ガリガリと引っ掻くようにして採取。
地味に痛かったな…
そしてめでたく（？）帯状疱疹と診断されるのであった。
帯状疱疹の薬は？
・ウィルスの増殖を抑える薬
・神経を回復させる薬
・痛み止め
・塗り薬
の４種が処方され、約6500円！！！！！
１日１回飲むタイプのウィルス増殖を抑える薬が高いんだそうな。
診察料と合わせて約9000円の出費です。涙
帯状疱疹になった理由
帯状疱疹の原因は主に「加齢」「過労」「ストレス」による免疫力の低下ですから、疲れていたといえばそうかも。
でも、寝る暇もないくらい働いていたワケでもないし、肉体労働を強いられたこともない。
子どもたちが宿題をやらなかったり、ケンカばかりするので毎日怒っていたので、自身の子育てに対するストレスはあったかも。
職場に嫌なヤツもいるしね。。。
確かに昔よりは年を重ねているので「加齢」というのもあるでしょうが、アラフォーとはいえまだ30代。
特にこれといった決定的な原因は思い当たらない。
疲れやストレスが知らずのうちに蓄積されていたようです。
帯状疱疹の前兆
帯状疱疹の発疹が出る２週間前はいつにも増して肩こりというか、肩回りの張りが強くてとてもつらかったです。
めったにマッサージなどは行かないのですが、近いうち整体に行こうと思っていました。
もしかしたら、帯状疱疹の初期症状としての肩こりだったのかもしれません。
帯状疱疹と関係があるかどうかはわからないですが、左手や左足のゾワゾワするような感じを受けることがありました。
発症している今、その時よりも強くゾワゾワ感を感じるので、もしかしたら前兆だったかも？
帯状疱疹の症状｜発疹と痛み
発疹はジュクジュクと水ぶくれになることもなく、かさぶたのような赤こげ茶色に変化しています。
塗り薬が効いているのでしょうか。
ただ、発症から７日目頃から時折ピリピリとした痛みを感じるようになり、日に日に痛い時間が増えてきていきます。
発症から１週間後、発疹部分のピリピリ感に加えて、左胸の外側も触るとピリピリします。
左肩全体が肩こりのような重だるさを若干感じます。
帯状疱疹発症後｜服薬以外にできること
帯状疱疹の原因は疲れとストレスですから、それを取り除き、ゆっくり休んで免疫力を回復させればよいのです。
皮膚科の先生にも、日常生活は普通に過ごして良いけど基本的に安静にしていてください。と言われました。
とはいえ、４時間のパートには２回くらい行きましたし、子どもの習い事の送迎（週２回）は問題なくできました。
基本的なことですが、やはりバランスの良い食事と睡眠が大事だと思います。
帯状疱疹発症から10日目
発疹はひどくならず、落ち着いている。少し痒みがある程度。
ただ、昨日（９日目の夕方）から発疹が出ている左側の背中からろっ骨、腰周辺の内臓？筋肉？が痛みだした。
かがんだり、ひねったりすると痛むので筋肉痛のような感じだが、そのもっと奥の内臓あたりが痛いように感じる。鈍いような、ズキンと痛むような…そんな種類の痛み。
左側だけなので、おそらく帯状疱疹の症状の一種なのではないかと思われる。
10日目の夜は初めて痛み止めを服用してから寝ました。
翌朝もかなり痛かったのですが、ゆる～く家事をしながら安静にしていたらお昼過ぎには回復してきました！もう痛くならないといいなぁ。
帯状疱疹｜２度目の診察
帯状疱疹発症から１３日目、初回診察から１週間で２度目の診察に行ってきました。
（先生が１週間後に来てくださいと言っていたので）
発疹はほぼカサカサで落ち着いていて、若干痒い程度。皮膚がやや引きつれるような感じはするけれど、全然ガマンできる。
しかし左半身の内臓の痛みはあまり変わらない…。先生に聞いたら、やはり帯状疱疹から来る痛みのようです。
特に朝が痛くて、起き上がる体勢がツライです。
抗ウィルス薬は７日分すべて飲み切ったので、これ以上飲んでも意味はないそうです。
なので、神経痛の回復を助けるお薬を引き続き飲むことになりました。
痛みがなくなったらもう飲まなくて良いとのこと。もう通院もしなくて良いと。
あとは自然に治るのを待つだけです！
帯状疱疹その後
今回の帯状疱疹はその後痛みは引いてゆき、気づいたら普通に生活していました。
帯状疱疹でツライ方、一緒に耐えましょう♪治るので。
しかしあれから半年と数か月が過ぎようとしていたときのこと。
また同じような場所に赤い発疹が出現したのです。しかも両肩に！
急いで前回と同じ皮膚科へと駆け込んだところ
「帯状疱疹は基本的に１度かかったら１年間は発症しない。しかも身体の片側だけに出るから今回のはアレルギー反応による発疹（つまりダニ刺され）だろうね」
との診断でこっ恥ずかしい思いをしました笑
では。
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